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苹果手机可以通过以下方法来减少或屏蔽垃圾短信。
1、过滤未知发件人：
打开iPhone中的设置，然后找到“信息”选项，在信息设置中，找到“过滤未知发件人”选项并开启，当这个功能启用后，来自未知来源的信息将被默默地送到“过滤信息”中，可以在信息应用中的“过滤信息”文件夹里查看这些被过滤的短信。
2、阻止特定号码发送的短信：
在收到来自某个号码的垃圾短信时，可以点击该信息中的“报告垃圾信息”选项，之后，可以选择将该号码彻底屏蔽，也可以手动将经常发送垃圾短信的号码添加到手机的黑名单中。
3、使用第三方软件拦截：
市面上有许多第三方软件可以帮助拦截垃圾短信，例如腾讯手机管家等，这些应用通常提供了更为详细的设置选项和更强大的拦截功能，可以根据自己的需求选择合适的软件进行安装和使用。
4、联系运营商客服：
如果受到大量垃圾短信的困扰，可以联系运营商客服寻求帮助，他们可能会提供一些特定的解决方案或建议来减少这些垃圾短信的数量。
5、避免在短信中提供个人信息：
在日常生活中尽量避免在短信中透露个人敏感信息，如银行账户、身份证号码等，以减少接收到相关垃圾短信的可能性。
无论采取哪种方法，都不能百分之百地完全屏蔽所有垃圾短信，但是通过结合使用上述方法，可以大大减少接收到的垃圾短信数量。